泡腳的時長老年人泡腳需要注意的 泡腳包廠家oem代

添加日期：2021年6月23日 閱讀：915

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不管男女，泡腳的*佳時間是晚上7點左右或者睡前一個小時左右。一方面可以緩解一天的疲勞，幫助身體快速恢復(fù)，另外可以增加睡眠，改善失眠。女性泡腳對身體的一些易發(fā)病癥有很好的效果，比如說感冒等癥狀，對痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等有很好的治療作用。由下焦虛寒或寒凝血瘀所致。此外，對風(fēng)寒濕痹也有一定的治療作用。需要注意的是泡腳的時候不要吹風(fēng)。泡腳的溫度通常會導(dǎo)致全身出汗。以防感冒。

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建議女性泡腳*佳時間為飯后1-2小時，每次持續(xù)30分鐘左右，老年人*佳時間為20分鐘左右。泡腳有助于身體增加熱量，擴張血管，促進血液循環(huán)，緩解疲勞，促進睡眠。泡腳可以每天進行，也可以隔天進行，但有些人需要注意泡腳的時間。因為泡腳會引起下肢血管舒張，心腦血管疾病患者和老年人如果泡腳時間過長，有可能就可能會出現(xiàn)出汗、心悸等身體不適的癥狀，所以要注意縮短平時泡腳時間。

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發(fā)布者：zst m.mjwave.cn 2021-6-22 17:38:30

（發(fā)布人：zst）

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