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褪黑素軟膠囊作用有哪些可以長期使用嗎

添加日期：2021年3月2日 閱讀：1994

很多人在失眠時，都會用褪黑素軟膠囊進行促進睡眠治療，褪黑素軟膠囊是一種保健食品，和其他的失眠藥也有一定的差距，那么對于褪黑素軟膠囊具有哪些作用呢?

褪黑素軟膠囊主要由褪黑素、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、水、棕氧化鐵等成分組成。適用于睡眠治療不好的患者。

褪黑素軟膠囊可以有效改善失眠、多夢、心煩、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)生物時鐘;可抑制黑色素細胞的活性，祛斑美白。提高免疫力，防治憂郁癥。服用方法：每日1次，每次1粒，睡前半小時服用。

長期的失眠患者還要及時的去醫(yī)院進行治療，褪黑素軟膠囊是一種保健食品，但是也不能長期的服用，避免造成依賴性。

責任編輯：云倩 m.mjwave.cn 2021-3-2 11:28:01

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