添加日期：2021年1月19日 閱讀：2436
晚上睡不好會影響第二天的工作和心情，且也容易影響一個人的身體健康，因此失眠一定要引起重視，那么失眠應(yīng)該怎么辦呢?失眠可以吃養(yǎng)心丸嗎?有沒有副作用?
作息不規(guī)律、憂思過慮或者飲酒過度等都可能導(dǎo)致失眠，有些人為此非常的煩惱，但是越是煩惱失眠越是嚴(yán)重，想要擺脫失眠，可以試試多愛康養(yǎng)心丸，多愛康養(yǎng)心丸可有效改善失眠多夢現(xiàn)象。
多愛康養(yǎng)心丸具有益氣，養(yǎng)血，安神的作用。適用于心悸氣血兩虛證，可改善頭暈?zāi)垦�，心悸，失眠，多夢。口服，一�?克，一日2次，二周為一療程。
除了依賴藥物治療失眠外，還可以喝點(diǎn)熱牛奶。牛奶中有一種可以讓人有疲憊感出現(xiàn)的色氨酸，色氨酸有抑制大腦皮層興奮的功效。睡覺前飲用一杯熱牛奶，有催促人趕快入睡的功能。此外，有些失眠的人因為心情的原因，大腦里的血清素不夠，這時可以飲一杯糖水。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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