田玫導(dǎo)光凝膠對風(fēng)濕骨病患者了解使用介紹

    添加日期:2020年12月16日 閱讀:1159

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    肩膀僵硬,拋開病理原因外,主要是由于姿勢和壓力造成的。

    緩解肩膀僵硬,需要配合一些輔助的指壓按摩。

    首先,要先涂抹3-4次凝膠,使用方法,依然是吸收了再開始下一次;疚蘸,用保鮮膜鋪蓋在肩膀上。如果有條件,再敷上溫毛巾;如果沒有,可以用毛巾遮蓋,保溫,這樣有利于精油成分充分滲透。這樣的保溫或熱敷要進(jìn)行30分鐘。

    按摩不需要很專業(yè)。按摩者會感覺到患者的肩膀中的疙瘩(結(jié)節(jié)),用患者不感覺很疼,不緊張的力度,揉開疙瘩。隨著疙瘩的打開,可以逐步加大力度。但是力度必須控制在患者不很疼,能輕易忍受的程度。

    肩膀僵硬大多是多年形成的,是慢性的炎癥和淤堵,因此,不能期望一次或二次就能好。但是,每次做完后,都會感覺到明顯的肩膀放松。按摩者每次給患者做指壓,都要尋找疙瘩。隨著肩膀肌肉的放松,要打開的疙瘩會越來越深,力度要不斷加大。但是,患者不會感到忍受不了。

    要達(dá)到很好的效果,一般要做5-7次,才會感覺到明顯的輕松。田玫導(dǎo)光凝膠對風(fēng)濕骨病患者了解使用介紹


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