添加日期：2020年12月1日 閱讀：4240
失眠常見的癥狀就是入睡困難、睡眠質量下降等，相對應的記憶力、注意力下降等，為此要想要擁有一個好的身體，好的睡眠質量不可少。作為常見的國藥，靈芝膠囊治療失眠效果怎么樣?適合什么人服用?
靈芝膠囊國藥OTC產品，由五色靈芝，青芝，赤芝，黃芝，白芝，黑芝等組成，具有寧心安神，健脾和胃的功效。用于失眠健忘，身體虛弱，神經衰弱。口服,一次2粒,一日3次。
靈芝膠囊對失眠有一定的輔助治療作用，但是對于失眠，建議查明原因后，有針對行的治療，才能早日康復，早日有個好的睡眠。
此外，適當的鍛煉，改善居住環(huán)境、睡眠環(huán)境、按摩等，在一定程度上都有助于睡眠，平時注意緩解自己的壓力，晚上不要想太多的事情，睡覺前喝杯牛奶加蜂蜜，泡個熱水腳等。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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