魚油提高免疫力 魚油軟膠囊不要與咖啡一起用

添加日期：2020年11月25日 閱讀：14259

魚油軟膠囊是用深海魚中提取出來的魚肝油制作而成，這是一款不飽和的脂肪酸，其中蘊含有豐富的活性成分，有利于增強人體的免疫力。那么，魚油軟膠囊的服用方法?魚油軟膠囊一天吃幾粒?

在服用魚油軟膠囊時，使用溫水送服即可，畢竟偏熱或偏冷的水，難免會破壞魚油軟膠囊的活性物質，造成身體出現(xiàn)不良反應。

魚油軟膠囊不要與咖啡一起用

魚油軟膠囊的作用比較好，但是再好的東西，在吃的時候也要注意方法及用量。使用魚油軟膠囊時，**不要與咖啡因以及碳酸飲料，一起使用，以免給身體造成一定的影響。

另外，魚油軟膠囊的每日用量，可以按照說明書的數(shù)量服用，具體地說，魚油軟膠囊每天吃2-3粒合適，吃多了，人體也吸收不了，吃少了效果出不來。吃魚油軟膠囊*好的時間是早上或者是中午，一般是隨餐服用，因此建議大家每天兩粒，早中各一粒。

責任編輯：王俊博 m.mjwave.cn 2020-11-25 13:38:11

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