添加日期：2020年11月21日 閱讀：1620
三七是一種很好的中藥材，長期服用三七粉對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果比較好，所以，特別適合中老年人和長期缺乏運動的人群。那么，熟三七粉冬天怎么吃？
冬季吃三七粉的時候,多數為熟吃,熟吃三七粉可以比生吃三七粉量多一點。
比如我們說的三七粉燉雞,燉排骨都是很不錯的方法。三七粉5-15克直接放入雞湯或者排骨湯一起燉,到時喝湯吃肉效果都很好。這種吃法,吃三七粉后會感覺身體明顯有發(fā)熱感覺。一個冬季吃那么幾次,滋補效果**。
在使用三七粉煲湯的時候,三七粉可以和多種食物搭配,比如當歸,大棗,人參都可以,基本沒有禁忌。但是也要注意種類多一些,但不要太多、太雜，容易上火。大家可以把握好量,欲速不達。
不過，需要注意的是，孕婦兒童不適合吃。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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