添加日期:2020年10月23日 閱讀:1572
很多的老人容易患上老年癡呆癥,老年癡呆癥無論是對于家庭,還是對于老人個人來說都是一種沉重的負擔,既要專人來照顧老人的飲食起居,而且老年癡呆癥的人很容易出現(xiàn)一些其他的并發(fā)癥。什么是老年性癡呆癥?如何預防老年性癡呆?
什么是老年性癡呆
阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。
如何預防老年性癡呆
世界衛(wèi)生組織發(fā)布指南建議,通過健康飲食、定期鍛煉、減少吸煙飲酒和控制體重等一系列健康生活方式,能降低患癡呆癥的風險。
指南推薦了一系列預防癡呆癥的具體建議,比如建議成年人通過鍛煉來降低認知能力下降風險;強烈建議戒煙;強烈推薦健康、均衡飲食,例如地中海式飲食,即多吃果蔬、魚、海鮮、豆類、堅果類及谷類食物,烹飪時尤其提倡用橄欖油;停止有害飲酒;向有輕度認知障礙的成年人提供認知訓練等。
還建議成年人加強體重控制以避免肥胖,并對高血壓、糖尿病、血脂和膽固醇異常、抑郁癥、聽力損失等健康風險加以管控和干預,這些都有助于降低罹患癡呆癥或認知能力下降的風險。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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