添加日期:2020年10月10日 閱讀:1768
長了骨刺,有時讓人很難受,有些人就去醫(yī)院要求拔掉。但是不是所有骨刺都要拔掉,只要合理控制運動時間和強度,就有可能使癥狀減輕。
什么是骨刺
骨刺,又稱骨贅,隨著年齡的增長,關(guān)節(jié)的軟骨逐漸退化,細(xì)胞的彈性減小,骨關(guān)節(jié)在不知不覺中被磨損,骨刺是在正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,常出現(xiàn)在受骨關(guān)節(jié)炎影響的關(guān)節(jié)周圍。
骨刺的誘因是什么
**不要以為只有老人才有骨刺。一些年輕人因久坐久站等工作性質(zhì)或生活習(xí)慣也會長出骨刺。
除此以外,外傷、肥胖、內(nèi)分泌素亂、骨細(xì)胞代謝異常、神經(jīng)功能障礙、關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)改變等都是誘因,需要人們在生活中注意。
骨刺起什么作用
隨著年齡增長或運動負(fù)荷的加重,骨與骨或骨與韌帶等這些連接部位,會逐漸變得不穩(wěn)定,此時人體就會啟動自我保護機制,通過骨刺起到“維穩(wěn)”作用。骨刺不一定是“壞的”,它是機體由于異常刺激而產(chǎn)生的一種保護性反應(yīng)。骨刺并不像大家想的那么尖銳,只是額外形成的骨質(zhì),通常比較光滑。
一、骨質(zhì)增生是一種自然的老化現(xiàn)象,多數(shù)骨刺無需治療,對于導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限或壓迫神經(jīng)的骨刺,臨床會考慮手術(shù)切除;如果骨刺導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷嚴(yán)重,疼痛嚴(yán)重,甚至可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。
二、在急性期或慢性活動期,適當(dāng)臥床休息是必要的,不過在病情允許的情況下,應(yīng)盡早下床活動,堅持功能鍛煉。
三、日常生活中,患者可以穿寬松的軟底鞋、避免拿重物、適量運動,改變坐姿等,減輕局部刺激。
四、局部抹藥膏或口服消炎藥,可以緩解局部炎癥帶來的疼痛。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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