添加日期:2020年10月9日 閱讀:1021
隨著人們生活水平的提高,我們經(jīng)常都能吃到香甜可口的菠蘿蜜。
菠蘿蜜是一種熱帶水果,成熟的果實(shí)的肉中富含有糖類和維生素C等,甜蜜而濃香,可用來調(diào)制飲料或者是制成果干、罐頭和釀酒等等。波蘿密的果汁鮮甜,有生津止渴作用,可以潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適,適宜口干,眼干,思慮過度,睡眠不足,講話過多的人群。不過,菠蘿蜜的核煮后綿軟,而且還有補(bǔ)中益氣、生津止渴的作用。今天推薦幾個(gè)菠蘿蜜核食療方,希望能給大家?guī)硪嫣帯?
一、菠蘿蜜核瘦肉湯
功效作用:用于產(chǎn)后乳汁不足。
材料:豬瘦肉250克,菠蘿蜜核仁適量。
做法:豬瘦肉切小塊,與菠蘿蜜核仁一同煮湯。
二、菠蘿蜜核米湯
功效作用:可用于慢性腸炎的輔助治療。
材料:菠蘿蜜核炒燥磨粉。
做法:每次取15克,米湯調(diào)服,每日2~3次,飯前服。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。