添加日期:2020年9月15日 閱讀:1722
我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中,特別是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后,經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到肢體劇烈疼痛。那么就要當(dāng)心運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解癥了。
什么是運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解癥
運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解癥是指各種過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致人體骨骼肌損傷,肌細(xì)胞溶解、破壞,骨骼肌細(xì)胞內(nèi)容物(如酶類、鉀、磷、肌酐和肌紅蛋白等)釋放入血液循環(huán)中的一組臨床綜合征,嚴(yán)重者常合并急性腎功能衰竭,甚至出現(xiàn)多臟器功能障礙。
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)需當(dāng)心
長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致下肢股中間肌損傷、肌細(xì)胞破裂,肌紅蛋白等進(jìn)入血液循環(huán)后代謝到腎臟,從而出現(xiàn)茶色尿(肌紅蛋白尿)。如果不及時(shí)治療,病情繼續(xù)發(fā)展,肌紅蛋白就會(huì)堵塞腎小管,出現(xiàn)急性腎功能衰竭。
而且運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解癥有一定的隱蔽性,很多患者認(rèn)為肢體疼痛是運(yùn)動(dòng)后的正常反應(yīng),并沒(méi)有引起重視,從而造成病情延誤。
無(wú)論是軍訓(xùn)或是日常的體育運(yùn)動(dòng),一定要注意運(yùn)動(dòng)安全,合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后,如出現(xiàn)肢體劇烈疼痛(長(zhǎng)跑、蛙跳等下肢運(yùn)動(dòng)易引起股四頭肌和小腿三頭肌損傷;舉重、劃船等上肢運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致肱二頭肌和肱三頭肌損傷),要考慮到橫紋肌溶解的風(fēng)險(xiǎn)。
及時(shí)進(jìn)行超聲檢查
如果懷疑發(fā)生橫紋肌溶解,可選擇超聲作為優(yōu)選檢查方法。
超聲具有安全、便捷、無(wú)創(chuàng)等優(yōu)點(diǎn),能直接顯示病變的部位、范圍和程度。早診斷、早治療,以避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥和**性損傷。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。