低血壓的癥狀 血壓低調(diào)理方法

添加日期：2020年9月14日 閱讀：1506

血壓關(guān)乎到我們的身體健康，不論血壓低還是高，對(duì)身體都不好。那么血壓低頭暈怎么辦?血壓低如何進(jìn)行調(diào)理?

    低血壓的常見(jiàn)癥狀

低血壓可以引起腦供血不足，從而引起頭暈眼花、容易疲勞、精神萎靡、注意力下降、記憶力減退，嚴(yán)重者甚至可以出現(xiàn)暈厥、休克，從而導(dǎo)致其他嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生。

導(dǎo)致血壓低的原因

導(dǎo)致血壓低的原因比較復(fù)雜，一般分為生理性和病理性的原因：

第*，對(duì)于體質(zhì)比較弱，而且沒(méi)有器質(zhì)性心臟疾病的患者，尤其是年輕女性出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是考慮生理性低血壓。一般可以采取口服生脈飲或者靜脈輸注參麥注射液，大多數(shù)可以達(dá)到提升血壓改善頭暈的癥狀；

第二，如果是因?yàn)樾呐K的原因或者嚴(yán)重的感染導(dǎo)致的休克，這種情況血壓低一定是需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行處理的。

   低血壓的調(diào)理方法

一、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，合理搭配飲食。多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，比如在煮湯的時(shí)候，可以適當(dāng)加入桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)品，它們具有養(yǎng)心益血之功效。

二、應(yīng)對(duì)貧血癥狀。出現(xiàn)血壓低頭昏的人也會(huì)引起貧血，一方面，通過(guò)多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物，利于造血補(bǔ)血。另一方面，可以多吃如豬肝、雞蛋、動(dòng)物血、水果等緩解貧血的癥狀。

三、減少攝入有降壓效應(yīng)的食物。比如，赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應(yīng)該少吃為宜，少吃些生冷的食物。

四、高鈉、高膽固醇的食物對(duì)于血壓低的患者可以增高血壓。豬肉、骨頭、動(dòng)物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。

責(zé)任編輯：王俊博 m.mjwave.cn 2020-9-14 11:31:30

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