添加日期：2020年9月10日 閱讀：2559
對于白領(lǐng)一族來說，不經(jīng)容易換肩周炎、腰間盤突出，同時長時間用眼，也容易造成眼睛疲勞、酸脹等，緩解眼睛疲勞，可試試上海華委科技有限公司的臻痛快滴眼液。
臻痛快滴眼液適用于眼部外周，緩解用眼過度引起的不適(如長時間操作電腦、看書、看電視、長時間看手機(jī)等引起的視疲勞、視物模糊)人群的冷敷理療，僅用于閉合性軟組織。
對于白領(lǐng)一族，經(jīng)常會加班，對著電腦，現(xiàn)在出現(xiàn)眼睛疲勞、疼痛的癥狀，應(yīng)該是和用眼過度有關(guān)系，可以適當(dāng)用點緩解視疲勞的眼藥水，盡量減少用眼，不要熬夜，多休息。多吃一些胡蘿卜以及新鮮的蔬菜、水果等食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
另外如果經(jīng)常久坐的話，一定要趕緊戒掉這種習(xí)慣。減少看電視、使用計算機(jī)的時間，適當(dāng)進(jìn)行柔韌性和力量練習(xí)，如簡單的健身操、瑜珈功、抗阻練習(xí)(生活中多種推、拉、拽、舉的動作可以視為此類練習(xí))也是很好的途徑。
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