怎么能快速的降血壓 血壓高怎么調(diào)理才會降

    添加日期:2020年6月30日 閱讀:1642

    對于高血壓患者來說,如果能夠運用一些方式來起到降血壓的效果是比較好的。當然,關(guān)于降血壓的方式有許多,一定要選擇適合自己且健康的方式。那么,怎么能快速的降血壓?血壓高怎么調(diào)理才會降?

    一、怎么能快速的降血壓

    能夠快速降血壓的方法有舌下含服硝苯地平片或卡托普利片,大約5~10分鐘起效,但血壓下降過快有可能會導致腦供血不足,嚴重的可引起頭暈或抽搐等不良反應,老年人不建議采用。要快速降血壓,可以采用嚼碎服卡托普利、硝苯地平或美托洛爾等短效降壓藥,大約20~30分鐘起效。如果是在醫(yī)院里面,可以采用靜脈點滴硝普鈉、硝酸甘油或酚妥拉明等擴血管藥,能夠讓血壓快速達標。

    二、血壓高怎么調(diào)理才會降

    血壓高主要靠吃藥來調(diào)理,但是平時的生活飲食調(diào)理也很重要。高血壓目前在全世界還不能治好,主要靠口服降壓藥物,將血壓控制在正常范圍以內(nèi),要根據(jù)自身的情況,在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇降壓藥物。另外平時飲食應該注意低鹽飲食,少飲水,平時注意多休息,避免勞累,避免情緒緊張,適當運動。

    如果是一級的高血壓,可以進行飲食和生活方式的調(diào)理。首先要低鹽、低脂飲食,不要暴飲暴食,每天食鹽的攝入量不要超過六克,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,有利于軟化血管,不要熬夜,避免情緒的激動,減輕工作壓力,同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉,有利于血壓的控制。對于二級的高血壓,需要使用降壓藥物治療。常用的降壓藥物有五種,比較常見的是ACEI、ARB類的藥物、CCB類的藥物、利尿劑、β受體阻滯劑,這些藥物可以控制血壓。

    以上是關(guān)于降血壓的相關(guān)內(nèi)容,人們一定要多關(guān)注自己的身體健康問題,不要暴飲暴食,養(yǎng)成清淡的飲食習慣和健康的生活方式。

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    責任編輯:荔枝 m.mjwave.cn 2020-6-30 9:44:55

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本文標簽: 降血壓
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