冬瓜荷葉玫瑰茶可以減肥嗎 經(jīng)期能喝嗎

    添加日期:2020年6月17日 閱讀:2207

    冬瓜荷葉玫瑰茶是一種能排毒美容的健康養(yǎng)生茶,平時(shí)沖后飲用冬瓜荷葉玫瑰茶,能吸收豐富營(yíng)養(yǎng),也能加快身體代謝,可以促進(jìn)身體內(nèi)多種毒素排出。那么冬瓜荷葉玫瑰茶可以減肥嗎?經(jīng)期能喝嗎?

    冬瓜荷葉玫瑰茶是可以起到減肥效果,*主要的就是因?yàn)楹扇~中含有荷葉堿,荷葉中含有的多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外,但想要高效,還是要搭配適量的運(yùn)動(dòng),這樣效果會(huì)比較明顯。

    每100克冬瓜中所含的熱量只有12大卡,屬于熱量非常低的食物,不僅膳食纖維含量豐富,而且還具有消除水腫的作用,適合在減肥期間食用,而且喝荷葉茶有阻止脂肪吸收的作用,可以減少脂肪在體內(nèi)存留量,從而可以幫助減肥瘦身。

    月經(jīng)期間*好不要喝冬瓜荷葉玫瑰茶。因?yàn)槎虾扇~玫瑰茶是涼性的,女人經(jīng)期的時(shí)候身體就偏寒,應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)性的食物。而且由于冬瓜荷葉玫瑰茶性寒,有一定的止血作用,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的減少或是痛經(jīng)。

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    責(zé)任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2020-6-17 16:44:37

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