添加日期:2020年6月17日 閱讀:2049
在生活中,適當(dāng)飲酒對身體還是有好處的,對心情也有幫助,但是注意一定要適度,如果過量飲酒就是酗酒,會對身體健康產(chǎn)生危害。那么,長期酗酒的危害有哪些?喝多少酒算酗酒?
一、長期酗酒的危害有哪些
長期酗酒的危害很多,涉及到人各個方面的影響。長期酗酒會導(dǎo)致人的精神出現(xiàn)問題,容易發(fā)脾氣、激動、情緒不穩(wěn)定、譫妄、妄想等。另外,可引起高血壓、高血脂、高血糖、痛風(fēng)、酒精肝、腎病等各種疾病。
晚上長期喝酒對人體的危害是非常的大的,長期的飲酒可能會對人的心腦血管,腎臟,心臟系統(tǒng)等造成危害,特別是對大腦會造成一些損傷,可能會引起四肢無力,頭痛等一些現(xiàn)象,建議晚上不要飲酒,要適量,不要長期晚上飲酒,晚上要注意飲食清淡。同時在飲酒之后應(yīng)該注意避免開車駕駛。
二、喝多少酒算酗酒
飲酒過多會導(dǎo)致惡心嘔吐等癥狀,長期下去還會誘發(fā)肝病,一般“大量飲酒”指男性每日折含酒精(乙醇)量大于60克或每周酒精攝入量大于420克;女性每日酒精攝入量大于40克或每周酒精攝入量大于280克。
以上便是關(guān)于酗酒的危害,對于愛喝酒的人來說,為了自己的健康,一定要把握好飲酒的度。
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