黑芝麻核桃黑豆粉什么時(shí)候喝比較好

    添加日期:2020年6月15日 閱讀:6011

    黑芝麻核桃粉是非常好的飲品,有緩解疲勞延緩衰老的功效。那么黑芝麻核桃黑豆粉什么時(shí)候喝比較好?

    飯后2小時(shí)。

    早上需要大量的能量,所以如果當(dāng)早餐吃得話(huà)黑芝麻核桃中的蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。

    所以,要全面吸收芝麻核桃的營(yíng)養(yǎng)*好是餐后2個(gè)小時(shí)后。建議午后3-4點(diǎn)當(dāng)甜點(diǎn)吃。如果吃多怕上火可以加點(diǎn)蜂蜜。

    吃多少合適?

    每天兩三勺即可。

    芝麻核桃粉對(duì)頭發(fā)很有好處,但是任何一樣?xùn)|西,過(guò)量了就不好了。所以芝麻核桃不能多吃了,每天兩三小勺就可以了。

    芝麻核桃粉是芝麻和核桃磨成的粉末,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的大。很多人喜歡在早餐的時(shí)候,喝上一杯芝麻核桃粉。

    【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識(shí),僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。


    責(zé)任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2020-6-15 15:06:11

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本文標(biāo)簽: 黑芝麻核桃黑豆粉
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