酒精依賴(lài)怎么戒酒 戒酒后的身體變化有哪些

添加日期：2020年6月10日 閱讀：1666

大家都知道，喝酒太多對(duì)身體沒(méi)有好處，甚至?xí)�影響家庭的和諧。所以在平時(shí)飲酒要適度，甚至可以去戒酒。那么，酒精依賴(lài)怎么戒酒？戒酒后的身體變化有哪些？

一、酒精依賴(lài)怎么戒酒

已經(jīng)酒精依賴(lài)了戒酒是一個(gè)很艱苦的過(guò)程，首先要有決心一定要戒酒，不能今天戒了，明天又喝上了，戒酒后會(huì)有一些戒斷綜合征，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用一些藥物，平時(shí)飲食要多吃蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物。

二、戒酒后的身體變化有哪些

戒酒后身體的變化主要是人體對(duì)于酒精的依賴(lài)仍然會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，所以身體會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，戒酒之后會(huì)出現(xiàn)情緒抑郁、身體發(fā)胖、心跳過(guò)速、血壓升高、軟弱無(wú)力，而且還會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)、言語(yǔ)混亂，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)出現(xiàn)癲癇的情況。

所以，戒酒應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩慢進(jìn)行。戒酒之后人體的一些相關(guān)臟器就會(huì)逐漸恢復(fù)正常，戒酒的副作用也會(huì)逐漸減弱，直至消失。人體的肝臟首先會(huì)很快地恢復(fù)正常，由于長(zhǎng)期受到酒精的壓迫，肝臟受到一定損傷，戒酒之后，肝細(xì)胞可以再生，提高人體免疫力，對(duì)于身體的健康有很大好處。

以上便是關(guān)于戒酒的相關(guān)內(nèi)容，戒酒的講究方法的，否則不但沒(méi)有達(dá)成效果，還會(huì)造成身體方面的影響。

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責(zé)任編輯：荔枝 m.mjwave.cn 2020-6-10 14:52:21

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