添加日期：2020年6月4日 閱讀：2555
說起紅糖姜棗茶，僅用生姜、紅棗，紅糖三食材，但如果喝對了時間，喝對了方法，效果就很神奇。那么紅糖姜棗茶什么時候喝好?
在炎熱的夏季，人體實際上是外熱內(nèi)寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡待在陰涼的環(huán)境中，這樣容易損傷脾胃，引發(fā)腹痛、腹瀉等疾病。這時的您就需要吃點(diǎn)熱性的東西，來調(diào)理一下您的脾胃。紅糖姜棗茶不僅具有緩解痛經(jīng)的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效，產(chǎn)婦、脾胃虛寒的人都可以喝。
夏季天氣炎熱，人體腠理是開放的，體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯紅糖姜棗茶，既能補(bǔ)體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所講“春夏養(yǎng)陽”。老百姓都知道“冬吃蘿卜夏吃姜”，那么這個時候喝紅糖姜棗茶，基本上就能把體內(nèi)的病氣都驅(qū)除了，這樣整個夏天就會好過很舒服，而且，天熱以后脾胃比較虛寒，提前喝上紅糖姜棗茶補(bǔ)補(bǔ)脾胃，夏天一定會過的很好。
每年喝紅糖姜棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點(diǎn)的時間。
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