“夜班族”遠(yuǎn)離亞健康 中藥調(diào)理來(lái)幫忙

添加日期：2019年12月4日 閱讀：1490

中醫(yī)中藥調(diào)整“夜班族”的機(jī)體狀態(tài)和改善癥狀方面，相對(duì)于西醫(yī)更有優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)中藥理論更著眼于人體的整體性與自然規(guī)律的結(jié)合，追求人體的生理平衡狀態(tài)以及“通”的理論都是其重要的核心之一。



我們就以與“夜班族”普遍證型相符的一個(gè)中成藥為例——養(yǎng)血清腦顆粒。該組方是在經(jīng)典古方“四物湯”即當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍等藥基礎(chǔ)上，加上具有平肝潛陽(yáng)、活血**、通經(jīng)止痛等作用的雞血藤、鉤藤、夏枯草、決明子、珍珠母、元胡、細(xì)辛等七味藥物配伍而成。既有養(yǎng)陰血，滋補(bǔ)肝腎陰虛，又有平抑虛火上炎、活血止痛的作用。所以可用于血虛肝旺所致的頭痛、眩暈眼花、失眠多夢(mèng)、心煩易怒、記憶力減退等癥。從中醫(yī)理論分析來(lái)看，比較符合“夜班族”的證型。

以上藥理作用機(jī)制，也充分對(duì)應(yīng)了“夜班族”，由于神經(jīng)組織疲勞、代謝紊亂，進(jìn)而影響腦組織內(nèi)代謝廢物如過(guò)氧化物的堆積、微循環(huán)的障礙等等病理環(huán)節(jié)，抑制機(jī)體組織損害，可以從多種角度調(diào)整“夜班族”們的身體狀況，改善各種癥狀。

同時(shí)，建議“夜班族”的朋友們，盡量調(diào)整好自己的生活規(guī)律。熬夜時(shí)也可多補(bǔ)充些含維生素C和維生素B族較多的食物。對(duì)于“夜班族”來(lái)說(shuō)，絕不能忽視健康，捍衛(wèi)自身的健康是生活中*重要的事情。

責(zé)任編輯：故淵 m.mjwave.cn 2019-12-4 16:53:16

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