添加日期：2019年11月28日 閱讀：1399
薏米紅豆水清香甘甜，含有多種營養(yǎng)物質，還具有清熱解毒、利水滲濕的功效，那么喝南京同仁堂紅豆薏米水的*佳時間是什么?
建議早上喝。
薏米、紅豆中含有淀粉、蛋白質、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，中醫(yī)認為，薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，而紅豆能利水消腫、解毒排膿，兩者搭配食用，利水祛濕的效果更佳，一般來說，建議早上喝，不僅容易消化吸收，而且去濕效果較好，但不宜夜間飲用，以免造成夜尿頻多，影響睡眠質量。
哪些人不適宜喝紅豆薏米水?
1、體質虛寒者
紅豆薏米水性質偏寒涼，若體質虛寒者長期服用，可能會加重身體不適。
2、脾胃虛寒者
紅豆和薏米都是寒性的食物，因此，脾胃虛寒者不宜過量服用，以免導致身體不適。
3、經期女性
紅豆薏米水清香甘甜，營養(yǎng)豐富，還有美容養(yǎng)顏、排毒瘦身等功效，但紅豆薏米水性涼，若月經期間的女性過量飲用，可能會導致月經不調或加重痛經癥狀。
4、孕婦
薏米又稱薏苡仁，現(xiàn)代研究，薏苡仁油對子宮平滑肌呈興奮作用，因此，孕婦不宜喝紅豆薏米水，以免影響胎兒生長發(fā)育。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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