添加日期:2019年11月12日 閱讀:1696
南京同仁堂紅豆薏米粉是由紅豆和薏米研磨而成的粉狀食物,屬于五谷雜糧,南京同仁堂紅豆薏米粉能減肥嗎?紅豆薏米粉的禁忌有哪些?
南京同仁堂紅豆薏米粉能減肥嗎?
適量食用有輔助減肥的作用。
紅豆含有蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),薏米含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,兩者中都含有適量的膳食纖維,它能刺激腸道蠕動,促進消化,起到輔助減肥的作用,建議平時在控制飲食的基礎上,定期的運動,堅持下去才能減肥成功。
紅豆薏米粉的禁忌:
1、不建議女性在經(jīng)期食用
因為薏米屬于寒性的食物,在月經(jīng)期間腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經(jīng)血較難排出,于是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這時食用寒涼的食物可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
2、不建議在晚上睡前食用
如果吃完紅豆薏米粉馬上就去睡覺,腸胃無法充分從食物中獲取的糖分以及營養(yǎng)物質(zhì),這些沒有被吸收的葡萄糖進入肝臟后轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆@些脂肪會沉積在機體中,所以容易很容易導致發(fā)胖,建議*好在白天食用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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