添加日期:2019年11月9日 閱讀:2638
紅豆和薏米都是我們非常熟悉的食物了,我們經(jīng)常會把在烹飪的時候把這兩種食材搭配起來食用,做成紅豆薏米湯來食用,營養(yǎng)價值很高。那么南京同仁堂紅豆薏米茶有副作用嗎?
其實紅豆薏米湯沒有什么大的副作用,兩者結(jié)合在一起可以有效除濕,是祛濕的佳品。但是在煮紅豆薏米粥的時候切忌加入大米,因為大米長在水里,含有濕氣,濕性粘稠,所以,大米一熬就稠了。
紅豆和薏仁都是去濕的,本身不含濕,所以它們怎么熬都不稠,湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì),來把人體的濕給除掉。但是如果加入大米,就等于加進(jìn)去了濕氣,所以整個粥都稠了。味道雖然更好,但對于養(yǎng)生來說并非好事,就因為那一把大米,所有的紅豆、薏仁就都白費(fèi)了,功效全無。
注意事項:
1、體質(zhì)偏寒:里面可以加一點溫補(bǔ)的食物,像桂圓、大棗都可以;
2、失眠:體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺,那就加一些蓮子、百合;
3、女性痛經(jīng):可以把薏米去掉,熬點紅豆湯,再加上一些姜片、大棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛;
4、關(guān)節(jié)疼痛:加一些生白芍、生甘草,酸甘化陰養(yǎng)血除痹。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。