添加日期:2019年10月23日 閱讀:1928
阿膠是一款補(bǔ)血圣品,很多女性都會(huì)用它來(lái)補(bǔ)血。阿膠不僅有補(bǔ)血的功效,還可以改善睡眠。那么女人經(jīng)常吃阿膠有什么好處?
1、調(diào)理月經(jīng)
阿膠有養(yǎng)血止血的功效,對(duì)于月經(jīng)過(guò)多,漏下不止或蹦中有一定療效。月經(jīng)量過(guò)多者、痛經(jīng)者可以服用阿膠調(diào)理。
2、保胎安胎
阿膠固沖安胎的功效,孕婦胎動(dòng)不安可以服用阿膠安胎。阿膠含有氨基酸、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)也有一定好處,注意孕婦不宜過(guò)多食用阿膠,以免對(duì)胎兒造成不良影響。
3、預(yù)防骨質(zhì)疏松
女性隨著年齡的增長(zhǎng),雌激素分泌減少,患骨質(zhì)疏松的機(jī)率也隨之**。阿膠可以改善人體內(nèi)鈣的平衡,使低鈣血癥趨于正常,能夠有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4、美容養(yǎng)顏
阿膠含有的氨基酸和維生素E能夠促進(jìn)肌細(xì)胞的再生,有抗衰老的功效。阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血,能夠改善面色暗黃,使皮膚紅潤(rùn)有光澤。
服用阿膠注意事項(xiàng):
1.感冒時(shí)不宜食用阿膠。阿膠滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)血養(yǎng)血,感冒時(shí)期食用阿膠不僅沒有滋補(bǔ)的作用,反而會(huì)加重感冒發(fā)燒的病情。
2.阿膠不能過(guò)量食用。過(guò)量食用阿膠會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,而且阿膠較為滋膩,難以消化,食用過(guò)多對(duì)胃腸道也會(huì)造成一定影響。
3.在使用阿膠前后2個(gè)小時(shí)內(nèi),不宜食用蘿卜、大蒜,阿膠有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,而蘿卜、大蒜是破氣的,會(huì)影響到阿膠的藥效。
4.阿膠不宜與茶同食,茶中含有大量的鞣酸,鞣酸有吸附收斂的作用,會(huì)吸附阿膠中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),形成人體難以消化的物質(zhì),且影響了阿膠的藥效。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。