孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦 怎樣判斷寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

添加日期：2019年10月22日 閱讀：1298

現(xiàn)在大部分家庭都有一個(gè)孩子，孩子都是家庭里的寶貝，為了讓寶寶健康成長(zhǎng)，家庭成員都希望把*好的給寶寶，即使這樣孩子也可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，那么孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?怎樣判斷寶寶營(yíng)養(yǎng)不良?

怎樣判斷寶寶營(yíng)養(yǎng)不良

一、身高不夠，判斷寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不良*重要的一個(gè)標(biāo)志。

二、便秘，寶寶出現(xiàn)便秘很正常，一般喜歡吃油膩、甜食的寶寶容易引起消化不良，所以很容易便秘。而且寶寶不喜歡吃蔬菜也會(huì)導(dǎo)致便秘，所以寶媽一定要注意，不要讓寶寶吃太多油膩的食物。

三、反應(yīng)遲鈍，如果寶寶出現(xiàn)反應(yīng)慢，那說(shuō)明寶寶營(yíng)養(yǎng)不良了，因?yàn)閷殞氁�缺乏營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)降低腦細(xì)胞的分裂，影響寶寶大腦的發(fā)育，所以會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象。四、挑食寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)出現(xiàn)挑食，可能是寶寶缺鋅了，寶寶缺鋅還會(huì)咬指甲，所以寶媽們一定要注意觀察。



孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

小兒營(yíng)養(yǎng)不良要注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多食用含蛋白質(zhì)的食品，多選用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆?jié){、瘦肉、去刺的魚肉、蛋黃、蔬菜、水果等。健康提示：益腎，強(qiáng)筋骨，增高;杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食;棗(鮮)：棗忌與海鮮同食;核桃：核桃不能與野雞肉一起食用。

藥物調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，它統(tǒng)領(lǐng)著整個(gè)消化系統(tǒng)，肩負(fù)著消化吸收的艱巨任務(wù)，非常重要。脾的主要作用是運(yùn)化身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分，為身體的各個(gè)器官及生長(zhǎng)所需輸送養(yǎng)分。孩子脾虛，會(huì)直接導(dǎo)致胃的功能受阻，出現(xiàn)食欲差、食量變小、挑食偏食等問(wèn)題，如果這些問(wèn)題持續(xù)或者反反復(fù)生，必然會(huì)引起關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素缺乏、消瘦、免疫力低等問(wèn)題，影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2019-10-22 15:36:20

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