經(jīng)期能吃阿膠糕嗎,阿膠糕的食用禁忌

添加日期：2019年10月21日 閱讀：1981

阿膠對于女人來說是補(bǔ)血養(yǎng)氣的養(yǎng)生好食物。但是阿膠不僅能補(bǔ)血，卻也有止血的效果。那么經(jīng)期能吃阿膠糕嗎?阿膠糕的食用禁忌有哪些?

經(jīng)期能吃阿膠糕嗎?

阿膠是補(bǔ)血、止血之圣藥，對于女性因為血虛造成的月經(jīng)不調(diào)需對癥治療月經(jīng)不調(diào)具有很好的恢復(fù)調(diào)節(jié)作用。食用阿膠，能促進(jìn)血中紅細(xì)胞和血紅蛋白生成(作用優(yōu)于鐵劑)。由于阿膠的功效主要是補(bǔ)血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇?jīng)]有血色的女性在血虛時食用*適合。



很多女性認(rèn)為月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些溫?zé)岬臇|西，例如紅棗、阿膠來補(bǔ)血，其實這是很籠統(tǒng)且錯誤的觀點(diǎn)。

**指出，阿膠的補(bǔ)血功效*然非常好，但是月經(jīng)期間服用，會產(chǎn)生月經(jīng)的波動如月經(jīng)量減少、月經(jīng)排不干凈等情況。在非月經(jīng)期間第*次服用阿膠的正常未婚女性有出現(xiàn)月經(jīng)延后的情況。

月經(jīng)期不能吃阿膠的原因：因為阿膠除有補(bǔ)血作用亦有止血作用，所以，女性在月經(jīng)初期勿食阿膠。

阿膠糕的食用禁忌：

1.阿膠糕的正確服用方法是必須每天吃三到五片，不可多食。在秋冬季節(jié)也需要連續(xù)服用。總量必須控制在1000克到2000克之間，長期堅持食用效果也是比較好的;

2.體熱的人需要盡量的少服阿膠糕，每天一到兩片即可，在服用的時候應(yīng)該多喝水，如果有出現(xiàn)不良的狀況應(yīng)當(dāng)及時停止服用;

3.在服用阿膠糕期間是不易食用白酒的，核桃是一款性熱的水果，多食生痰動火，而白酒也屬于甘辛大熱的食物，兩者如果同食，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)血熱的現(xiàn)象;

4.女性在來例假期間*好不要服用阿膠糕，阿膠糕如果過量的食用利于下血，這樣就會出現(xiàn)血量增加的現(xiàn)象;

5.服用阿膠糕期間應(yīng)當(dāng)避免食用蘿卜，濃茶等，對于患有肺炎，支氣管擴(kuò)張的患者來說是不易的，會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

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