氨糖軟骨素適合哪些人?怎么吃?

    添加日期:2019年10月19日 閱讀:2268

    隨著人們的健康意識(shí)越來(lái)越高,越來(lái)越多的人開(kāi)始注意自己的身體健康,氨糖軟骨素作為骨關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,很多有骨關(guān)節(jié)問(wèn)題的人都會(huì)選擇補(bǔ)充氨糖軟骨素來(lái)改善。氨糖軟骨素適合哪些人?怎么吃?

    氨糖軟骨素適合哪些人?

    1.中年老人

    很多上了年紀(jì)的中老人,或多或少都會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)問(wèn)題。隨著年齡的增長(zhǎng),骨關(guān)節(jié)經(jīng)過(guò)日積月累的耗損,軟骨組中的膠原纖維,含水量等不斷減少,人體內(nèi)的氨糖會(huì)加速流失,容易造成軟骨磨損,從而引發(fā)骨關(guān)節(jié)問(wèn)題。所以,中老年人可以補(bǔ)充氨糖軟骨素等關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng),減緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損。

    2.體力勞動(dòng)者

    高強(qiáng)度的體力勞動(dòng),會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),加快關(guān)節(jié)軟骨磨損。氨糖軟骨素能夠修復(fù)損傷的軟骨,促進(jìn)軟骨再生,還能夠合成補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液,潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨表面,減少骨關(guān)節(jié)間的摩擦,從而減緩軟骨退化。所以,高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)者,可以補(bǔ)充氨糖軟骨素來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié),減少受損。

    3.高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)者

    長(zhǎng)期高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),非常容易造成關(guān)節(jié)損傷,而補(bǔ)充氨糖軟骨素能夠使軟骨面變得平滑、厚實(shí)有彈性,能夠恢復(fù)關(guān)節(jié)正常的生理和運(yùn)動(dòng)功能。而且氨糖軟骨素能夠抑制各種破壞軟骨的酶的活性,清除關(guān)節(jié)腔里的有害物質(zhì),減輕軟骨和周圍組織的損傷。

    氨糖軟骨素怎么吃?

    一般來(lái)說(shuō),氨糖軟骨素需要堅(jiān)持服用2~3個(gè)月左右,在補(bǔ)充氨糖軟骨素的期間,建議少吃高脂肪類的食物,高脂肪類的食物容易對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激,在日常炒菜時(shí),也不要放太多的油。氨糖軟骨素一般在飯后半個(gè)小時(shí)服用,服用時(shí)也不宜超過(guò)推薦量。

    (免責(zé)聲明:我們致力于保護(hù)作者版權(quán),本文圖文素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如涉及侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!)


    責(zé)任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-10-19 11:05:45

    文章來(lái)源:

版權(quán)與免責(zé)聲明:

1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。

4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠20g

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠20g(短時(shí)間見(jiàn)效,高復(fù)購(gòu))

聯(lián)系電話:19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠30g

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠30g(短時(shí)間見(jiàn)效,高復(fù)購(gòu))

聯(lián)系電話:19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。

本文標(biāo)簽: 氨糖軟骨素 氨糖軟骨素適合哪些人 氨糖軟骨素怎么吃
版權(quán)所有 1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)-m.mjwave.cn Copyright © 2008-2024 廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)證書編號(hào) (粵)-經(jīng)營(yíng)性-2024-0324網(wǎng)站備案/許可證號(hào):粵ICP備14090958號(hào)-1公網(wǎng)安備粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)專業(yè)提供:醫(yī)藥等產(chǎn)品信息的網(wǎng)站招商平臺(tái),打造中國(guó)成交率最高的網(wǎng)絡(luò)醫(yī)藥招商網(wǎng)站→返回頂部←
本網(wǎng)站只提供信息交流服務(wù),不提供任何藥品銷售服務(wù),不對(duì)交易過(guò)程擔(dān)負(fù)任何法律責(zé)任,請(qǐng)交易雙方謹(jǐn)慎交易,以確保雙方的合法權(quán)益 →返回首頁(yè)←