藏紅花泡腳有什么好處,哪些人適合藏紅花泡腳

添加日期：2019年10月11日 閱讀：1242

藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中，水溫不宜過高，等5分鐘左右即可進(jìn)行泡腳。藏紅花泡腳有什么好處?哪些人適合藏紅花泡腳?

藏紅花泡腳的好處：

1、促進(jìn)血液循環(huán)

用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴(kuò)張，與此同時(shí)，藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速血管內(nèi)血液的流量，有效地預(yù)防了心腦血管疾病。

2、助于睡眠

首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神靜心。特別對于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

用藏紅花泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而有效的治療和預(yù)防因內(nèi)分泌不調(diào)而引發(fā)的色斑等癥，對肌膚有美容之功效。

哪些人適合藏紅花泡腳?

1.使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然后通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風(fēng)、涼血通脈、養(yǎng)心安神的作用;

2.還能防治心臟病引起的心跳氣短、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、昏倒失覺等;并且還能清心散熱，對高血壓、糖尿病也是有幫助的;

3.藏紅花的活血化瘀的功效有助于改善血液循環(huán)、催進(jìn)毒素的排出，對于女性朋友的由血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用，從內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)身體;

4.對于跌打損傷引起的血瘀癥狀，用藏紅花泡腳也是適合的，但是要注意不能浸泡到有明顯傷口的患處，避免引起傷口感染。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-10-11 13:07:23

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