卵磷脂的副作用,服用卵磷脂注意事項

添加日期：2019年10月10日 閱讀：2111

卵磷脂是很好的營養(yǎng)品，一般糖尿病的患者是可以使用的，它對促進血液循環(huán)和預(yù)防高血壓等有一定的作用。卵磷脂的副作用有哪些?服用卵磷脂有哪些注意事項?



卵磷脂的副作用：

卵磷脂它容易吸水變成棕黑色膠狀物，在空氣中是比較容易被氧化的，如果過量使用卵磷脂一般會出現(xiàn)頭部發(fā)沉、皮膚瘙癢等情況，嚴(yán)重的時候還可能會影響到新陳代謝、給腸胃造成不適，因此在使用的時候它的用量一定要嚴(yán)格的控制。

另外部分人群過多使用卵磷脂還有可能出現(xiàn)惡心、氣喘、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難等癥狀，也可能會出現(xiàn)消化不良、咳嗽、打噴嚏、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗和腹瀉等情況，因此在吃卵磷脂時不能夠胡亂操作，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

卵磷脂的功效：

卵磷脂它的用途是非常多的，它可以降低膽固醇，主要是卵磷脂能迅速溶解脂肪顆粒。一般與魚油搭配使用，提高了魚油的吸收率，加速清除血管垃圾，降低血壓血脂的效果。

另外卵磷脂本身也可以提供人體必需的不飽和脂肪酸，降低血脂、軟化血管等，對預(yù)防高血壓和冠心病等都是有一定的作用。而且卵磷脂它的成分有磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂等，合理的使用也可以提供身體免疫力的，這樣疾病也會遠(yuǎn)離大家。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-10-10 11:22:48

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