過敏性鼻炎應(yīng)多吃哪類食物 金針菇算一個(gè)

添加日期：2019年9月19日 閱讀：1592

過敏性鼻炎是一種季節(jié)并高發(fā)病癥，尤其是在春季，很多有著過敏性鼻炎癥狀的朋友幾乎都會(huì)犯癥。那么，當(dāng)春季過敏性鼻炎多發(fā)時(shí)，可適宜多吃哪些食物呢？

1、金針菇：這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

2、胡蘿卜：*近，有**發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

3、蜂蜜：每天*好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻�有微量的蜂毒。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

4、大棗：有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。

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