鈣鎂片適合哪些人吃

添加日期：2019年9月12日 閱讀：2365

鈣鎂片是我們生活當(dāng)中比較常見的一種保健品，很多人都會(huì)選擇通過服用鈣鎂片來達(dá)到補(bǔ)鈣補(bǔ)鎂的作用。既然是保健品，那么肯定有他的適合人群和不適人群。鈣鎂片適合哪些人吃?

1.青春期的少年

顧名思義，所謂鈣鎂片，也就是一種能夠有效起到補(bǔ)鈣補(bǔ)美作用的保健品。處于青春期的少年生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì)會(huì)比較多，這樣的話就很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候大家就可以去正規(guī)的藥店購買一些鈣鎂片來服用。



2.孕婦或者是哺乳期的婦女

女性朋友在懷孕的時(shí)候，或者是在哺乳期的時(shí)候都需要給胎兒或者是寶寶提供營養(yǎng)。這樣的話，就需要更多的鈣才能夠達(dá)到營養(yǎng)需求。所以這個(gè)時(shí)候的女性朋友也是比較適合服用一些鈣鎂片的，這樣的話就可以有效地起到補(bǔ)鈣補(bǔ)鎂的作用。

3. 絕經(jīng)后的婦女

女性朋友到了一定的年紀(jì)的時(shí)候就會(huì)停經(jīng)，絕經(jīng)以后的女性朋友體力的荷爾蒙就會(huì)發(fā)生改變，這個(gè)時(shí)候也需要比較多的鈣來維持身體的健康。這個(gè)時(shí)期的女性朋友也需要適當(dāng)?shù)姆�用一些鈣鎂片來達(dá)到補(bǔ)鈣補(bǔ)鎂的目的。

4.老年人

人一旦上了年紀(jì)的話，就會(huì)因?yàn)槟昙o(jì)老邁而導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的流失增加，所以相對來說老年人對鈣質(zhì)的需求量要比年輕人要多。而同時(shí)補(bǔ)充鈣，鎂，鋅等物質(zhì)有更加的有利于身體的健康。所以對于想要補(bǔ)鈣的老年人來說，鈣鎂片是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-9-12 14:31:49

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