百合泡水喝有什么功效 每次用多少

添加日期：2019年9月9日 閱讀：1521

百合是藥食兼用的花卉，可制作花茶飲用，既可單獨(dú)飲用，又可以搭配飲用。在搭配的時候，要注意正確合理搭配，勿隨意配飲，以免搭配不當(dāng)而影響到身體健康。那么百合泡水喝有什么功效?每次用多少?



百合藥性微寒味甘，且含有多種微量元素，具有抗癌、安神等作用。百合泡水喝主要使用干百合而不是新鮮的百合，詳細(xì)的功效與作用如下:

1、美容養(yǎng)顏

百合中含有豐富的黏液質(zhì)及維生素，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，經(jīng)常食用能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。百合特別適合愛美的女性使用，不僅能美容養(yǎng)顏而且還能使皮膚白皙光滑。使用方法也非常簡單，只需將加工之后的百合泡水喝即可。

2、安神

百合中的微量元素具有安神的作用，安神的方法有很多，其中包括口服西藥，西藥的治療效果雖然明顯，但是具有很大的副作用，不可長期服用。有失眠、不安癥狀的患者可以選擇將百合泡水，效果也是非常不錯的哦。在生活中紅棗、桂圓、蘋果等食物也具有安神的作用。

3、止咳

咳嗽是一種常見的呼吸道癥狀，引起這種癥狀的主要因素為感冒，常伴有發(fā)燒、胸悶、氣急等癥狀。百合泡水喝具有止咳的效果，特別適合咳嗽的患者使用。若出現(xiàn)十分嚴(yán)重的咳嗽咳血現(xiàn)象，需查出病因后再服用。

4、防癌

癌又被稱為“惡性腫瘤”，多發(fā)于生活不規(guī)律、抽煙、喝酒的人群，根據(jù)國家癌癥中心的數(shù)據(jù)顯示，我國的患癌率越來越年輕化，每個人的一生患癌率為三成以上。所以，我們都應(yīng)當(dāng)做好防癌抗癌的措施，百合泡水喝具有防癌的作用，感興趣的朋友可以試一試。

5、解毒

解毒是指解毒體內(nèi)的病毒，毒可分為濕毒、熱毒、寒毒等。百合泡水喝具有解除熱毒的作用，特別適合夏季服用。除了百合具有解毒的作用之外，草莓、香蕉、檸檬等水果也具有解毒的作用。

責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2019-9-9 15:57:22

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