孕婦鈣片怎么吃,孕婦鈣片的正確吃法

添加日期：2019年9月3日 閱讀：2153

孕婦朋友們進(jìn)行補(bǔ)鈣很多的媽媽都喜歡用骨頭湯，其實(shí)骨頭湯并不是*好的一種補(bǔ)鈣方式，現(xiàn)在*流行的就是用的孕婦鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣。那么孕婦鈣片怎么吃?孕婦鈣片的正確吃法?



孕婦鈣片怎么吃?

孕婦在到了孕中期的時(shí)候，每天的鈣攝入量*好是在一千毫克左右，通常來講，應(yīng)該從懷孕20周期的時(shí)候就要開始考慮補(bǔ)鈣的問題，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候他已經(jīng)到了快速的增長期，身體發(fā)育都需要鈣的支持，這個(gè)時(shí)候患者就需要用孕婦鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣。

一般來講，孕婦鈣片*好是在晚上的時(shí)候服用，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段，胃部殘留的食物已經(jīng)不是很多，所以非常有利于鈣片的吸收，另外還可以在午后半小時(shí)的時(shí)候服用一次，這個(gè)時(shí)間應(yīng)該在午飯后。

孕婦鈣片的正確吃法：

**提醒廣大的孕婦朋友們，在補(bǔ)鈣的時(shí)候，并不需要在整個(gè)懷孕期間都要用鈣片來進(jìn)行補(bǔ)鈣，必須要聽從醫(yī)生的建議，對鈣片服用的劑量，服用的時(shí)間長短，都有著非常嚴(yán)格的要求，如果盲目的進(jìn)行補(bǔ)鈣，有可能會(huì)造成胎兒鈣吸收過量，可能會(huì)出現(xiàn)智力下降，同時(shí)還有可能會(huì)提前長牙，胎盤老化鈣化等等的不良后果，所以為了避免其它的危害出現(xiàn)，**不可以胡亂進(jìn)行補(bǔ)鈣，必須要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的咨詢。

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