添加日期：2019年9月2日 閱讀：2147
長期從事體力勞動的人們會出現腰酸背痛，畢竟每天都要干很多活，所以出現這種情況也是比較常見的了，那么究竟該怎么緩解疼痛呢?老偏方筋骨消痛型效果還是不錯的，那么怎么使用老偏方筋骨消痛型?
老偏方筋骨消痛型由無紡布背襯層、凝膠層、植物提取油、聚乙烯薄膜覆蓋層等部分組成。不應含有揮發(fā)藥理學、免疫學或者代謝作用的成分。適用于傷筋正骨、筋骨消痛、風濕類風濕、骨質增生、肩周炎、頸椎病、腰腿疼痛、腰間盤突出、跌打損傷、骨刺、滑膜炎、足跟痛等部位閉合性軟組織的冷敷理療。
老偏方筋骨消痛型為外用產品，將貼敷部位洗凈擦干，取本品揭去防粘紙，貼敷上本品。建議每貼敷12-36小時，夏天適當減少貼敷時間。
另外彎腰很容易造成腰酸背痛，所以日常工作時，應盡量屈膝或蹲下;日常工作或做家務時可利用高凳或調整工作臺的高度以避免彎腰。如果彎腰不可避免，你應當在彎腰工作之后，做數次腰部屈伸運動以保持腰部的柔韌性和弧度。
還有一點也很重要，患者在坐的時候要挺直腰部，雙腳著地，小腿自然下垂，臀部往后靠，可使用軟墊使腰部有依靠，不要懶散地挨著，因為腰背部過度彎曲，只會令你更加疲勞。注意桌子和椅子的高度要適中，以便利工作。*佳的睡姿是側臥，同時膝部微曲。
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