補腎固然重要 但你知道哪些習慣會傷害腎嗎

    添加日期:2019年9月2日 閱讀:1183

    補腎,對于上了年紀的男性朋友來說是一件常見事,很多上了年紀的男性朋友坐到一起都會聊一些有關于補腎的方法,都在一味地關心如何補腎,你知道生活中哪些習慣會傷害腎嗎?

    酒后喝濃茶:

    有的人認為酒后喝濃茶能解酒,其實這非但無效,還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。

    飲食太咸:

    飲食偏咸,尤其是某些零食鹽分含量過高,例如吃炸薯片、方便面等會讓人不知不覺吸收過量的鹽分,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。

    暴飲暴食:

    現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的"美味",攝入的食物*終都會產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

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    責任編輯:小剛 m.mjwave.cn 2019-9-2 11:08:52

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本文標簽: 傷害腎的習慣

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