補腎固然重要 但你知道哪些習慣會傷害腎嗎

添加日期：2019年9月2日 閱讀：1183

補腎，對于上了年紀的男性朋友來說是一件常見事，很多上了年紀的男性朋友坐到一起都會聊一些有關于補腎的方法，都在一味地關心如何補腎，你知道生活中哪些習慣會傷害腎嗎？

酒后喝濃茶：

有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

飲食太咸：

飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如吃炸薯片、方便面等會讓人不知不覺吸收過量的鹽分，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

暴飲暴食：

現(xiàn)代人聚餐機會增多，常會吃下過量的"美味"，攝入的食物*終都會產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

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責任編輯：小剛 m.mjwave.cn 2019-9-2 11:08:52

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