番茄紅素的功效作用,番茄紅素有副作用嗎

    添加日期:2019年8月30日 閱讀:1657

    隨著年齡的增長,身體的各種元素也在慢慢的流失,有的元素身體不能自動(dòng)合成,就必須要從外界獲得,番茄紅素就是其中的一種。番茄紅素的功效作用?番茄紅素有副作用嗎?

    番茄紅素的功效作用:

    1、抗氧化,延緩人體的衰老速度,使人青春常駐;

    2、能夠提高免疫力,增強(qiáng)抗病毒的能力;

    3、能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松和某些心血管疾病;

    4、能夠預(yù)防前列腺炎、提高精子質(zhì)量、乳腺增生和卵巢病變等男女性疾病。

    番茄紅素的副作用:

    番茄紅素是一種在成熟的紅色食物中提取的**類胡蘿卜素,主要是從番茄中提取的,因此它是沒有任何副作用的,可以長期服用。但是任何事情都是有一個(gè)量的要求的,一個(gè)普通的成年人,一天只需要攝入5毫克的番茄紅素就能滿足身體的需要。

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    責(zé)任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-8-30 10:56:04

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