乳鈣夾心型凝膠糖果怎么樣

添加日期：2019年8月27日 閱讀：4825

鈣是生物必需的元素。鈣是人類骨骼、牙齒的主要無機成分，也是神經(jīng)傳遞、肌肉收縮、血液凝結(jié)、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。骨骼是鈣、鎂、磷的主要貯存部位，它包含了機體總量中99%的鈣。那么怎么補鈣呢?乳鈣夾心型凝膠糖果怎么樣呢?

當(dāng)孩子出現(xiàn)下面一些癥狀時，就應(yīng)診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗;陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發(fā)育遲、說話晚。



乳鈣夾心型凝膠糖果由乳礦物鹽、單甘油脂肪酸酯、海藻糖、亞麻籽油、甜菊糖苷、明膠、甘油、純化水、山梨糖醇、食用香精等組成。每粒添加乳礦物鹽180mg(含鈣45mg)。

乳鈣夾心型凝膠糖果使用方法也簡單，兒童可將軟糖尾部擰開或剪開，將夾心料滴入口中，或加入其他食物中食用，每天2-4粒。成人可直接咀嚼食用。每天4-6粒。

補鈣的食物還有很多，例如牛奶，半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補鈣的主要食品。

另外蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑。多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。寶寶應(yīng)該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜。

責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2019-8-27 9:34:45

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