添加日期:2019年8月26日 閱讀:1018
皮膚上長(zhǎng)痘,是一件在正常不過的事情了,很多人在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中都會(huì)遇到這種問題,那么,生活中有哪些訣竅可以祛痘呢?
1、做好皮膚清潔
不要使用過于清潔的產(chǎn)品,不然的話就容易使得皮膚的防御功能會(huì)分泌更多的油脂,導(dǎo)致油脂和痤瘡更加猖獗。所以選擇洗面奶是非常重要的,要選擇溫和、自然、凝膠狀、溫和酸性的清潔劑。
2、做好補(bǔ)水工作
這個(gè)部分的工作是很重要的,我們就需要給予皮膚更多的水分,每天早上和晚上都是要清潔的,保持皮膚表層水油平衡。
3、酸奶排便
建議大家在日常的時(shí)候可以養(yǎng)成經(jīng)常和酸奶的習(xí)慣,這樣的話就可以很好的排除人體腸胃中的一些垃圾,在上廁所的時(shí)候就會(huì)更加的容易。如果你加綠茶粉,據(jù)說會(huì)更有效,這有利于加快毒素和油脂的清除,加快痤瘡的消除。
4、冷毛巾敷臉
我們可以把干凈的毛巾放在冰箱里面進(jìn)行冰凍幾個(gè)小時(shí),然后把冰毛巾敷在臉上,有收斂鎮(zhèn)靜的效果,對(duì)油性皮膚也很有幫助,這是非常有效的祛痘小訣竅。
5、吃西紅柿
由于番茄紅素含量高,這種不起眼的水果*近成為果汁市場(chǎng)上的明星。番茄作為一種**植物色素,具有良好的抗氧化作用,在人體和皮膚表面也能防止衰老、痤瘡,而且番茄越紅其番茄紅素的比例就越高。配以番茄炒蛋或番茄蛋湯,由于茄素屬于一種脂肪溶解性成分,必須經(jīng)過烹調(diào)才可以更好的被大家吸收。
6、吃大豆
大豆含有大量維生素E,對(duì)細(xì)胞生長(zhǎng)有好處,具有非常好的效果,*為主要的作用就是可以防止皮膚色素沉著。同時(shí),作為一種植物雌激素,大豆中的異黃酮也具有抗氧化能力,是保持皮膚光澤嫩的一個(gè)非常重要的食物。前一天晚上清洗生豆子,把它泡在冷水里,第二天早上在榨汁機(jī)里榨汁即可。
健康是革命奮斗的本錢,更多的健康知識(shí)可點(diǎn)擊鏈接詳細(xì)了解:http://m.mjwave.cn/video/index.html
(免責(zé)聲明:我們致力于保護(hù)作者版權(quán),本文圖文素材來源于網(wǎng)絡(luò),如涉及侵權(quán)及其它問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除。
文章來源:互聯(lián)網(wǎng)
1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。