添加日期:2019年8月22日 閱讀:1403
螺旋藻是近年來(lái)比較多人喜歡使用的一種保健食品,由于其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,食用價(jià)值高,因而受到了許多滋補(bǔ)養(yǎng)生和保健人群的喜愛與青睞。螺旋藻適合什么人吃?有什么副作用?
螺旋藻適合人群:
1、所有身體營(yíng)養(yǎng)不均衡或缺乏,需要進(jìn)行膳食補(bǔ)充的人群和體力腦力類的勞動(dòng)者。
2、長(zhǎng)期使用藥物以及化療等情況下經(jīng)常產(chǎn)生副作用的人群,以及出現(xiàn)貧血、失眠、睡眠質(zhì)量下降的免疫力低下人群。
3、腸胃功能不佳、經(jīng)常胃痛胃脹、消化不良等慢性消化系統(tǒng)疾病患者。
4、經(jīng)常在缺氧環(huán)境下工作,需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理與改善的人群。
5、體內(nèi)的血脂以及膽固醇含量偏高,有三高癥狀跡象的人群。
6、經(jīng)常食用油炸、腌制以及海產(chǎn)類和燒烤食品的人群,容易患有腫瘤以及部分糖尿病,此類人群適合食用螺旋藻進(jìn)行改善。
螺旋藻的副作用:
1.螺旋藻會(huì)讓正處于休息狀態(tài)或者是功能衰退的器官恢復(fù)工作技能,在將體內(nèi)的毒素移動(dòng)時(shí)候會(huì)發(fā)生疼痛如風(fēng)濕病痛、濕疹等的一時(shí)性增加)。
2.螺旋藻對(duì)身體有強(qiáng)效排毒功能。食用后將體內(nèi)產(chǎn)生的毒素、老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外,因此排尿量會(huì)增加,大便也會(huì)變成水狀,也有從皮膚排毒等狀況,皆因人體內(nèi)潛藏之代謝廢物量而異。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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