小孩發(fā)育遲緩吃什么保健品好

添加日期：2019年8月20日 閱讀：2047

小孩子的生長發(fā)育問題一直是父母*關(guān)心的問題。一旦孩子出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況，父母就非常著急，其實(shí)孩子發(fā)育遲緩可能是跟自身體質(zhì)和外界環(huán)境有關(guān)，父母可以根據(jù)孩子的發(fā)育情況，來選擇一些保健品，幫助孩子的發(fā)育進(jìn)程。小孩發(fā)育遲緩吃什么保健品好?



1、選擇補(bǔ)腦的保健品

孩子發(fā)育遲緩，優(yōu)選要保證孩子腦部的正常發(fā)育。腦部發(fā)育是孩子*重要的發(fā)育過程，對于腦部發(fā)育較慢的兒童，父母應(yīng)該給孩子服用一些健腦補(bǔ)腦的食物或者保健品，比如魚肝油、DHA海藻油膠囊等等，這種保健品包含DHA等不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)大腦發(fā)育，對于孩子的腦部成長，效果很好。

2、補(bǔ)鈣

孩子的發(fā)育遲緩，很大一部分會體現(xiàn)在身高上，身高不足，很容易讓人察覺孩子的發(fā)育遲緩。鈣質(zhì)是孩子骨骼和牙齒發(fā)育的重要營養(yǎng)素，如果鈣質(zhì)不足，孩子很容易發(fā)育遲緩長不高。因此，在孩子的發(fā)育期，父母一定要給孩子補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，比如易吸收的乳鈣，是孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)的一種優(yōu)秀保健品。

3、補(bǔ)鋅

鋅是人體的一種非常重要的營養(yǎng)素，兒童如果缺鋅，會出現(xiàn)食欲下降、厭食、異食癖等癥狀，孩子發(fā)育生長緩慢，也是缺鋅的表現(xiàn)之一。鋅是人體代謝所必需的營養(yǎng)素之一，一旦缺乏就會影響人體的細(xì)胞代謝，妨礙生長激素的功能。由此，會讓人體的生長發(fā)育受到影響，因此，缺鋅的兒童往往會體重不增，身高不漲。

如果是孩子發(fā)育遲緩的原因是因?yàn)槿变\，那么父母可以給孩子補(bǔ)充一些含鋅的保健品。

4、補(bǔ)鐵

鐵是人體血液細(xì)胞的重要組成成分，孩子如果缺鐵，身體中的血液含量少，就會長期面色蒼白，營養(yǎng)供應(yīng)不足，發(fā)育自然遲緩。

特別是女孩進(jìn)入青春期，月經(jīng)的來潮會加大鐵質(zhì)的流失，會導(dǎo)致身體中的體質(zhì)缺乏嚴(yán)重，因此，父母應(yīng)該要多注意給孩子補(bǔ)鐵。

5、維生素C

維生素C是一種十分重要的營養(yǎng)素，它不僅可以抗氧化，增強(qiáng)免疫力，還可以促進(jìn)機(jī)體對其他營養(yǎng)素的吸收利用，比如鐵質(zhì)的吸收。

如果孩子不喜歡吃蔬菜水果，父母一定要及時為孩子服用補(bǔ)充維生素C的營養(yǎng)品，及時補(bǔ)充維生素C的不足。

6、B族維生素

B族維生素也是人體重要的營養(yǎng)素，它不僅可以防治各種B族維生素缺乏癥狀，還可以促進(jìn)其他營養(yǎng)素的吸收利用，比如維生素B2 可促進(jìn)鐵從腸道的吸收，維生素B6 則可提高骨髓對鐵的利用率。除此之外，B族維生素還可促進(jìn)食欲。

B族維生素多數(shù)存在于谷物的種皮中，如果主食太過精細(xì)，則可以考慮為孩子補(bǔ)充含B族維生素的保健品。

7、優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)質(zhì)蛋白是孩子身體發(fā)育的重要的能量物質(zhì)，他是身體結(jié)構(gòu)的重要組成成分，孩子發(fā)育遲緩，要考慮是否攝入了足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白。

如果孩子是因?yàn)槿狈��?yōu)質(zhì)蛋白而導(dǎo)致發(fā)育遲緩，那么父母可以給孩子補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的保健品。

每個孩子的體質(zhì)和生長遲緩的原因都不同，父母不能因?yàn)樾募本秃鷣y給孩子吃保健品，一定要在專業(yè)的醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用。

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