添加日期:2019年8月16日 閱讀:2884
氨糖軟骨素富含多種營養(yǎng)物質(zhì),具有修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨,改善潤滑關(guān)節(jié)炎,增加骨密度的作用,很多膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題都會(huì)吃一些氨糖軟骨素。服用氨糖軟骨素有哪些注意事項(xiàng)?
1、選擇一款適合的氨糖軟骨素
氨糖分為硫酸氨糖和鹽酸氨糖,需要注意的是,硫酸氨糖是不適合對(duì)海鮮過敏的人群及痛風(fēng)患者的。鹽酸氨糖適合大部分患者。
2、前一兩個(gè)月要堅(jiān)持
很多人在服用氨糖軟骨素一兩個(gè)月之后感覺沒有效果就停止了,要注意,這前兩個(gè)月是打基礎(chǔ),只有基礎(chǔ)打好了才能進(jìn)一步修復(fù)和生成關(guān)節(jié)軟骨,是一個(gè)過程,一定要堅(jiān)持。
3、好轉(zhuǎn)反應(yīng)不能停
很多人在出現(xiàn)疼痛加重好轉(zhuǎn)反應(yīng)的時(shí)候就不吃了,好轉(zhuǎn)反應(yīng)只是一個(gè)短暫的反應(yīng),一定不能放棄。
4、加強(qiáng)鞏固
服用氨糖軟骨素如果感覺疼痛減輕了,感覺好的差不多了,那*好再服用一周的氨糖軟骨素鞏固一下,避免好不徹底再繼續(xù)反復(fù)。
5、量要適合
在氨糖軟骨素里面是加入了營養(yǎng)素,因此如果和同類的營養(yǎng)素一起服用,量一定要適合,只有量合適才能有效果。
6、服藥期間注意飲食
在服用氨糖軟骨素期間患者對(duì)于高脂肪類的食物要少吃,避免高脂肪類食物對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激,例如牛奶肥肉要少吃,日常炒菜或者煮湯也要少放一些油。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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