服用左旋肉堿注意事項(xiàng)

添加日期：2019年8月14日 閱讀：2318

肥胖一直是困擾人們的問(wèn)題，肥胖帶來(lái)的危害很大，左旋肉堿能起到很好的瘦身效果，也是肥胖人士很受歡迎的減肥產(chǎn)品。那么服用左旋肉堿有哪些注意事項(xiàng)?

1、服用時(shí)間不對(duì)

左旋肉堿服用的時(shí)間還是要注意了，一般來(lái)說(shuō)并不是兩次吃的時(shí)間間隔時(shí)間越短越有效果，左旋肉堿服用之后一個(gè)小時(shí)到六個(gè)小時(shí)服用才行的，而且服用左旋肉堿一個(gè)小時(shí)之后可以配合一到兩個(gè)小時(shí)才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。



2、不運(yùn)動(dòng)

不管是什么樣的減肥產(chǎn)品服用期間都是要輔助一些運(yùn)動(dòng)的，不運(yùn)動(dòng)確實(shí)是影響到左旋肉堿的效果的，而且不運(yùn)動(dòng)也會(huì)容易導(dǎo)致藥物的反彈的。

3、長(zhǎng)期服用

左旋肉堿長(zhǎng)期服用的效果還是要慎重一下的，長(zhǎng)時(shí)間的服用副作用會(huì)更大的，長(zhǎng)期服用也會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)的，所以就需要注意服用的時(shí)間減短，*好是不要長(zhǎng)時(shí)間的服用它。

4、腎臟病禁止服用

左旋肉堿是不推薦給患有肝臟的人或者是腎臟人士服用的，也就是需要注意服用方法，這樣的病人服用之后只會(huì)加重病情。

5、不要過(guò)量服用

如果過(guò)量會(huì)引起左旋肉堿的副作用的，比如會(huì)加重惡心還有嘔吐的問(wèn)題，也會(huì)影響到自身左旋肉堿的合成的，**要注意服用劑量，而且不要超過(guò)用量才行。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-8-14 9:45:56

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