服用左旋肉堿注意事項

添加日期：2019年8月14日 閱讀：2244

肥胖一直是困擾人們的問題，肥胖帶來的危害很大，左旋肉堿能起到很好的瘦身效果，也是肥胖人士很受歡迎的減肥產(chǎn)品。那么服用左旋肉堿有哪些注意事項?

1、服用時間不對

左旋肉堿服用的時間還是要注意了，一般來說并不是兩次吃的時間間隔時間越短越有效果，左旋肉堿服用之后一個小時到六個小時服用才行的，而且服用左旋肉堿一個小時之后可以配合一到兩個小時才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。



2、不運(yùn)動

不管是什么樣的減肥產(chǎn)品服用期間都是要輔助一些運(yùn)動的，不運(yùn)動確實是影響到左旋肉堿的效果的，而且不運(yùn)動也會容易導(dǎo)致藥物的反彈的。

3、長期服用

左旋肉堿長期服用的效果還是要慎重一下的，長時間的服用副作用會更大的，長期服用也會增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險的，所以就需要注意服用的時間減短，*好是不要長時間的服用它。

4、腎臟病禁止服用

左旋肉堿是不推薦給患有肝臟的人或者是腎臟人士服用的，也就是需要注意服用方法，這樣的病人服用之后只會加重病情。

5、不要過量服用

如果過量會引起左旋肉堿的副作用的，比如會加重惡心還有嘔吐的問題，也會影響到自身左旋肉堿的合成的，**要注意服用劑量，而且不要超過用量才行。

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