亞健康在都市肆虐，白領(lǐng)健康備受關(guān)注

添加日期：2019年8月12日 閱讀：1502

現(xiàn)如今，人們的生活節(jié)奏是越來(lái)越快，壓力也越來(lái)越大，電腦輻射、空調(diào)等導(dǎo)致人體膠原蛋白的大量流失。上班族加班、熬夜，失眠、多夢(mèng)、皮膚干燥、身體疲勞、四肢無(wú)力已是正�，F(xiàn)象，長(zhǎng)此以往，亞健康的狀態(tài)越來(lái)越明顯。

那么什么是亞健康?

亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷的標(biāo)準(zhǔn)。



有些學(xué)者認(rèn)為，亞健康與國(guó)外的慢性疲勞綜合征是一回事，都是以對(duì)慢性疲勞為主要特征的一組軀體心理癥狀的研究。

美國(guó)是*早開(kāi)展慢性疲勞綜合征研究的國(guó)家。1988年，美國(guó)疾病防御控制中心正式命名了“慢性疲勞綜合征”并確定了定義。1994年，國(guó)際慢性疲勞綜合征研究組(由美國(guó)牽頭，澳大利亞、英國(guó)等國(guó)家研究者共同組成)對(duì)慢性疲勞綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了修訂。

然而當(dāng)亞健康或者慢性疲勞來(lái)臨的時(shí)候，心情也越來(lái)越糟，思想壓力也越來(lái)越大，問(wèn)題也就越來(lái)越重，慢慢的就走入一個(gè)惡性循環(huán)當(dāng)中。慢性疲勞就相當(dāng)于慢性自殺!!這個(gè)時(shí)候你*需要的，也是*能拯救你的，就是金槍魚(yú)膠原蛋白肽。

對(duì)于長(zhǎng)期坐在辦公司的白領(lǐng)階層來(lái)說(shuō)，一天基本上1/3的時(shí)間都是在辦公室里度過(guò)的，長(zhǎng)時(shí)間保持同樣的姿勢(shì)，一動(dòng)不動(dòng)的坐在電腦前。在*新的調(diào)查研究中心指出，在溫度為23~23.5度，濕度在18~36%的環(huán)境中靜坐4小時(shí)，人體的膠原蛋白流失是平時(shí)的2倍，長(zhǎng)期的電腦輻射會(huì)直接影響到人體膠原蛋白的再生從而影響人體的機(jī)能。人體在嚴(yán)重缺失膠原蛋白的時(shí)候，人體免疫系統(tǒng)就會(huì)下降，從而會(huì)產(chǎn)生皮膚粗糙，臉色暗黃和頭暈的癥狀。而空調(diào)房中攜帶的干燥物質(zhì)更是會(huì)嚴(yán)重地?fù)p傷人體的表層皮膚，更加加劇膠原蛋白的損傷、老化和流失，所以人才會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等現(xiàn)象。

膠原蛋白是人體的“骨中骨，膚中膚”，它不但在人體內(nèi)搭建一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，讓皮膚潤(rùn)澤、光滑、充滿彈性，還可以提高人體的免疫系統(tǒng)，防止疾病的發(fā)生。但是膠原蛋白分力量十分大，幾乎很難穿透人的皮層被人體吸收，只有分子量在1000道爾頓以下的膠原蛋白肽，才可以被人體徹底吸收。

責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2019-8-12 9:47:54

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