添加日期:2019年7月22日 閱讀:1926
胃是人體消化系統(tǒng)的首領,在消化系統(tǒng)中占據(jù)著非常重要的位置,如果胃出現(xiàn)不適,必將影響到生活中的飲食習慣,但隨著生活節(jié)奏加快工作壓力加大,我們很多都市白領不得不去選擇加班、熬夜,這必將傷害到我們的胃。
在眾多有關于胃的常見病癥中,胃涼*為常見,它的出現(xiàn)多是由于生活中飲食過于偏冷所致,如夏季頻繁的食用雪糕、冰鎮(zhèn)西瓜等。今天要給大家分享的是,當胃涼出現(xiàn)時如何可以快速暖胃,一日三餐加點它即可。
1、紅糖
紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也適合老人和貧血的兒童食用。
2、紅薯
紅薯,能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰,具有和胃、暖胃、益肺等功效。
3、帶魚
帶魚肉嫩體肥、味道鮮美,只有中間一條大骨,無其他細刺,食用便利,對病后體虛和外傷出血等癥具有益作用。中醫(yī)以為它能和中開胃、暖胃補虛,還有潤澤肌膚、美容工效。
4、山藥
新鮮的山藥平補養(yǎng)胃,有助于調整消化和內分泌,煮粥*佳。
胃掌管了人體的消化系統(tǒng),生活中大家應該多關注些有助于養(yǎng)胃的健康常識,俗話說“胃口好,吃嘛嘛香”。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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