添加日期：2019年7月12日 閱讀：2079
維生素A是人體中所需重要元素之一，它有著很多種對(duì)人體有益之處，今天要給大家分享的是維生素A的功效與作用有哪些！你應(yīng)當(dāng)知曉！
1、骨骼生長(zhǎng)發(fā)育
維生素A對(duì)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育有著非常重要的作用，它可以促使未成熟的細(xì)胞轉(zhuǎn)化為骨細(xì)胞，骨細(xì)胞增多的同時(shí)可促進(jìn)骨骼與牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、提高免疫力
維生素A可增強(qiáng)人體自身抗感染和疾病的抵抗力。就像這個(gè)呼吸道疾病，維生素A可減少呼吸道感染次數(shù)與這個(gè)病程的縮短。
3、延緩衰老
這個(gè)得給大家說(shuō)一下，維生素A有著非常好的延緩衰老之功效，其可以抗氧化，然后通過(guò)轉(zhuǎn)化促使人體在衰老的過(guò)程速度上放緩。
4、改善視力
這個(gè)就不用多說(shuō)了，這個(gè)大家都清楚，維生素A具有改善視力的功效。
維生素A的功效有很多，它不僅僅局限于上訴幾種功效。在我們?nèi)粘Ｉ钪杏兄浅６嗟氖卟似贩N都富含了豐富的維生素A，如紅蘿卜，所以建議大家，在日常飲食中請(qǐng)勿挑食。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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