孕婦吃什么鈣片好 適合孕婦吃的鈣片牌子

添加日期：2019年7月11日 閱讀：2883

正在備孕或者已經(jīng)懷孕的孕婦，一般需要適量補充鈣，而適合他們的鈣片種類有很多，那么孕婦吃什么鈣片好?適合孕婦吃的鈣片牌子?



孕婦吃什么鈣片好

無機鈣片

常見的有碳酸鈣，磷酸氫鈣，氯化鈣和氧化鈣等。無機鈣片含鈣量高，但是水溶性低，進入體內后，要經(jīng)過胃酸解離成鈣離子，才能被人體吸收利用。有些服用此類鈣片的孕婦可能會出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀。

有機酸鈣片

主要有葡萄糖酸鈣，乳酸鈣和檸檬酸鈣等。大多數(shù)有機酸鈣片有效鈣含量較低，但它比無機鈣片水溶性好，對孕婦胃腸的刺激相對較小。

有機鈣片

有機鈣片是第三代鈣劑，常見的有氨基酸螯合鈣，L-蘇糖酸鈣，甘氨酸鈣，L-天門冬氨酸鈣等。氨基酸螯合鈣片既有含鈣量高的優(yōu)點，又不依賴于胃酸的解離作用，吸收利用充分，是目前比較理想的孕婦補鈣制劑。

目前市面上適合孕婦服用的鈣片有很多，當前口碑較好的孕婦鈣有：鈣爾奇、樂力、湯臣倍健、安利、迪巧、福格森等。

孕婦可以根據(jù)醫(yī)生建議或者自身的情況選擇適合自己服用的鈣片。

責任編輯：大花 m.mjwave.cn 2019-7-11 15:55:10

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