兒童補鈣保健品有哪些,兒童補鈣吃什么好

添加日期：2019年7月10日 閱讀：2308

兒童缺鈣會嚴重影響生長發(fā)育，補鈣對兒童來說非常重要。目前市面上的補鈣保健品很多，那么兒童補鈣保健品有哪些?兒童補鈣吃什么好?鈣咀嚼片(兒童型)招商詳情》》



兒童補鈣保健品有哪些?

1、鈣爾奇

鈣爾奇此款兒童鈣是巧克力味咀嚼片，口感香濃，容易消化吸收;主要含有鈣、鐵、鋅和維生素D3等多種成分;每瓶有50片，每片含350mg高濃度鈣，主要功能是補充多種礦物質(zhì)及維生素。

2、天獅牌

天獅牌此款兒童鈣是粉劑的形式，需用溫水沖泡飲用;主要成分有鈣、鐵、鋅和多種維生素;每罐凈含量454g，每100g含鈣3600mg以上，主要功能是為兒童補充鈣以及VA、VC、VD等元素。

3、養(yǎng)生堂

養(yǎng)生堂此款兒童鈣片是含鈣的軟凝膠糖果，口感細膩，孩子容易接受;主要成分有鈣、鈉、蛋白質(zhì)、碳水化合物和氨基酸等;每瓶有80片，每份含鈣量200mg，含鈣占比25%，能滿足孩子高鈣量攝入。

4、伊可新

伊可新此款兒童鈣采用袋裝溫開水沖服，主要成分有乳酸鈣、檸檬酸鈉、海洋魚骨膠原低聚鈦粉;每盒凈含量90g，每100g含鈣705mg，含鈣量豐富，其中魚骨膠原低聚鈦有助于促進鈣的吸收。鑫久牌鈣加維生素D3招商詳情》》



兒童補鈣吃什么好?

1、綠葉蔬菜

寶寶盡量多吃各種各樣的綠葉菜，如羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍菠菜、以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調(diào)味，是能夠為小孩補充鈣的。

2、蝦皮

蝦皮中含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)是非常豐富的，特別是鈣的含量是非常豐富的，一直有被稱之為“鈣庫”，是缺鈣者補鈣比較有效的補鈣途徑，所以說多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。

3、豆類食物

豆類具備非常高的營養(yǎng)價值，大多數(shù)豆類所含有的鈣量都是非常豐富的。但媽媽請緊記，一歲以后的幼兒喝豆?jié){才才行，**不能夠喝得過多，以免蛋白質(zhì)過敏。

4、奶酪

奶制品屬于食物補鈣的非常不錯的選擇，奶酪里面含有非常豐富的鈣，而且這些鈣非常容易被人體吸收。奶酪里面包含的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

5、橙汁

橙汁含有豐富的鈣、磷、維生素C、鉀等，8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)，完全能夠抵得上相當于一杯牛奶的含鈣量。

6、牛奶

牛奶屬于補充人體鈣的*好物質(zhì)，而且鈣磷有著非常適當?shù)谋壤�，對于鈣的吸收是非常有利的。故牛奶被稱為*“接近完美的食品”，也是*理想的**食品。

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責任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-7-10 14:55:45

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