酵素粉可以減肥嗎,酵素粉減肥靠譜嗎

    添加日期:2019年6月18日 閱讀:2255

    酵素粉是近年來非常流行的減肥方式,酵素粉可以促進脂肪燃燒,平時適當?shù)某砸稽c酵素粉,能夠達到一定的減肥的作用。那么酵素粉可以減肥嗎?酵素粉減肥靠譜嗎?

    酵素粉可以減肥嗎?

    酵素粉減肥不靠譜,酵素粉只能促進脂肪分解,并不能起到減肥的作用。對于這種風靡減肥界的酵素減肥法,有**表示理論上其實酵素(酶)只能促進脂肪的分解,并無法燃燒脂肪。

    減肥的關(guān)鍵是減少腸道對脂肪的吸收,可酵素幫助脂肪更快分解的話,反而可能會增加人體腸道對脂肪的吸收。而且,酶的作用條件和場所是特定的,將市場上的酵素產(chǎn)品經(jīng)過口服后,活性早已大打折扣,能起到多大作用可想而知了。

    酵素粉減肥靠譜嗎?

    酵素(酶)是一種催化劑,參與新陳代謝、營養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)化等過程,堅持喝酵素,可提高新陳代謝,改善腸道緩解,促進腸道內(nèi)毒素、宿便、垃圾的排出。在排便通暢后,服用者再控制飲食,這樣一來,體重自然而然會有所減少。

    因此,*好不要空腹食用酵素產(chǎn)品,否則很容易出現(xiàn)腹瀉等腸道疾病。不過,這種減下來的只是水分而已,體型并無多大變化。所以,并不提倡喝酵素產(chǎn)品。


    責任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-6-18 17:54:55

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