寶寶便秘怎么調(diào)理？小兒便秘怎么治療？

添加日期：2019年4月25日 閱讀：1344

很多寶寶都會便秘，小兒便秘或者便便困難不難解決，要注意增加寶寶水分的攝入，讓其養(yǎng)成喝水的習慣。寶寶便秘怎么調(diào)理?小兒便秘怎么治療?

寶寶便秘怎么調(diào)理?

1、親子按摩

睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2—3次即可。

2、按穴位

您也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時輕按數(shù)次，對促進腸蠕動也會有所幫助。

3、良好排便習慣

3—7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發(fā)育，排便反射機能還不成熟，還不知道有便意就應(yīng)該去洗手間，所以，您要經(jīng)常提醒寶寶，幫助他養(yǎng)成每天固定排便的好習慣。您可以選擇早餐后一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養(yǎng)成定時如廁的習慣。上廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助于排便的順暢。

4、注意口腔衛(wèi)生

口腔衛(wèi)生是很多家長容易忽略的問題，但這也是造成寶寶便秘的原因之一。牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力。所以，平時除了教育寶寶注意早晚和餐后正確刷牙外，也應(yīng)定期(每3個月)帶他到牙醫(yī)診所做檢查。

5、少量多餐

寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞腸胃，出現(xiàn)便秘的癥狀。所以，寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則，您可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了，這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺，有利于適量進食。

6、巧補纖維素

蔬菜和水果含有豐富的纖維素，纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便。

除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等，也都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)，可以為寶寶多選用。



7、湯湯水水疏通腸道

綠豆薏仁湯

綠豆、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。

紅棗湯

紅棗具有補中益氣的作用，中醫(yī)認為紅棗也有通心腹祛邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。

8、適當運動

適當加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉加速腸蠕動。讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸的活動，這些活動簡單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。

小兒便秘怎么治療?

新生兒*好能母乳喂養(yǎng)，這是因為母乳中的乳清蛋白易于消化，刺激腸蠕動，從而使寶寶排便通暢，喝母乳的嬰兒很少便秘就是這個道理。

牛奶喂養(yǎng)的嬰兒易發(fā)生便秘，這多半是因為牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。為了避免這種情況，可以在鮮牛奶中加入適量白糖，白糖的 添加量為每公升牛奶加入3-8克白糖。同時，還要給寶寶多多補充水分，果汁因為能夠給予腸道刺激，也是一個不錯的選擇，同時用配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒也要補充水分。

按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。

要注意訓練寶寶良好的排便習慣。嬰兒從3-4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便。建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。 如果用按摩和調(diào)節(jié)飲食的辦法還是不能讓寶寶排便，可以用蘸有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處，這種辦法一般是很有效的。如果出生4個月以內(nèi)的嬰兒，通過這種辦法依然無法排便，就得考慮到醫(yī)院診治了。

責任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-4-25 10:17:27

文章來源：