魚油軟膠囊的功效有哪些？女人吃魚油軟膠囊有什么好處？

添加日期：2019年4月15日 閱讀：11206

現(xiàn)代社會很多人都把魚油當(dāng)做保健品來食用，魚油主要成分是ω-3脂肪酸，對于孕產(chǎn)婦和孩子來說，有促進智力發(fā)育的作用，是值得推薦的保健品。魚油軟膠囊的功效有哪些?女人吃魚油軟膠囊有什么好處?

魚油軟膠囊的功效有哪些?

1、魚油膠囊中含有DHA、EPA是中老年心腦健康所需的營養(yǎng)物質(zhì)，卵磷脂則是組成細(xì)胞膜的重要物質(zhì)。

2、魚油膠囊能夠預(yù)防心血管疾病，減少動脈硬化和高血壓。降低血液粘稠度。促進血液循環(huán)。并具有益智和延緩衰老的功效。

3、魚油軟膠囊DHA的含量很高，是人體腦部、眼部、各神經(jīng)系統(tǒng)及人體防御系統(tǒng)的重要成份，與腦部和眼睛發(fā)育有非常密切的關(guān)系，是人體不可缺乏的物質(zhì)。



女人吃魚油軟膠囊有什么好處?

魚油膠囊中的EPA俗名血管清道夫，可降血脂、預(yù)防動脈粥樣硬化從而預(yù)防心腦血管疾病，通過對血管和心臟的保護還有降血壓的作用。

魚油軟膠囊的功效還是不錯的，適用于血粘偏高，晨起頭暈、晚上清醒、午后犯困，防治動脈粥樣硬化，降低膽固醇，預(yù)防老年癡呆等的這些人群。

魚油軟膠囊怎么吃?

魚油軟膠囊一般情況是餐后服用，每日1次，每次一粒。適合服用魚油軟膠囊的人群包括：三高人群，有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群以及飲食不規(guī)律，常吃油炸和高脂肪類食品的人群。不適合服用魚油軟膠囊的人群有兒童，孕婦，經(jīng)期的女性。

但是魚油軟膠囊不能替代藥物不能治實質(zhì)性的疾病。只是一種保健品，有實質(zhì)性的疾病還要及時去醫(yī)院就醫(yī)的。

責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-4-15 15:15:36

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